Помощь и поддержка, о которых трудно попросить

Помощь и поддержка нужны каждому человеку. Но почему-то мы редко об этом можем попросить, что у окружающих, что у близких. Что это такое? Это страх? Это стыд? В чём причина? И что с этим делать?
⠀
О том, почему у нас возникают проблемы с помощью и поддержкой, обсудили с психологом Алсу Рашидовной.