Потеря работы – кризис или ресурс

Во времена всемирного экономического кризиса, который мало затрагивает рядовых граждан, но они тем не менее боятся его, потерять работу представляется чем-то наподобие катастрофы.
Чего боятся люди:
- остаться без средств к существованию. Комментарии излишни
- столкнуться с осуждением и оценкой со стороны близких
- не найти работу, лучше той, которую потерял (менять на что-то худшее не хочет ни один здравомыслящий человек)
- столкнуться с трудностями в адаптации в новом коллективе (особенно силен страх у тех, кто больше 10 лет проработал в одном месте)
Есть ли способ справиться со стрессовым состоянием, если Вы потеряли работу и пока не можете определиться с новой?
- Дайте себе на отдых меньше недели, но более 3 дней. Если Вы, не позволив себе отключиться от предыдущей работы, начнете сразу искать другую, Вы рискуете перенести отношение к прежней работе в новый коллектив. А это вызовет трудности в адаптации. Позволив себе “перезагрузиться”, Вы закрываете старую дверь, чтобы иметь возможность открыть новую. Если вы будете отдыхать более недели, то Вы теряете привычку к ежедневной планомерной работе. Вспомните, как трудно входить в колею после отпуска.
- Определитесь с областью, в которой желаете трудиться. Письменно! Почему это важно? После нескольких лет работы в какой-то сфере, у Вас может возникнуть закономерное желание заняться деятельностью в другой или смежной сфере. Или Вы, возможно, захотите занять иную должность. Необходимо, чтобы прежде, чем пойти на собеседование, Вы четко знали сами – чего хотите, как хотите и сколько за это хотите получать.
- Определите для себя точно границы, за которые Вы не согласны переходить ни при каких обстоятельствах. Почему это важно? Порой на собеседовании, менеджер по персоналу настолько располагает к себе (мы ведь помним, что это его работа), что начинает казаться, что и оклад маленький Вам вполне подойдет и работа в ночную смену. Необходимо сразу устанавливать границы того, что Вы будете делать, а чего нет, потому что потом Вы уже не сможете объяснить, почему согласившись в начале, потом отказались. Несерьезно это.
- Если есть какие-то проблемы со здоровьем или дела, которые откладывали “на потом” – обязательно сделайте все до устройства на новую работу.
- После того, как в Вашей голове сформировалось четкое видение того, как и в какой области Вы хотите работать, изучите тщательно все свои контакты. Чем и как они Вам могут помочь. Вообще-то для этого мы и обрастаем контактами. Пора применить их в действии, заодно и отсеять ненужные.
- Задайте себе вопрос – Вы хотите работать на организацию или уже можете работать на себя? Вкладывая в себя, Вы всегда только выигрываете. Страшно прогореть? Так начинайте с малого. Корпорации начинали с малюсеньких сервисов. Устроиться куда-то, чтобы заработать на кусок хлеба, Вы всегда успеете.
- Не обсуждайте планы по трудоустройству с негативно настроенными родственниками и друзьями. Такое общение лишит Вас уверенности в себе и надежды.
- Если решили все-таки ходить на собеседования, Вы должны совершать не менее 10 звонков в день и ходить на собеседования ежедневно. Даже если это не совсем то, что Вы хотите. Суть здесь в обретении навыка общения при найме на работу и уверенности в себе, а не в самом трудоустройстве. Ходя на собеседования, рассказывая о себе, Вы очень многое в себе откроете, увидите, где Вам необходимо расти, а где Вы уже добились успеха. Знание о себе делает Вас сильнее. Научившись себя презентовать, Вы становитесь ценным кадром для себя в первую очередь.
Если Вы будете выполнять данные рекомендации пошагово, то время поиска работы станет для Вас опытом и ресурсом. Будучи погруженным в полезную деятельность, человек не имеет желания отвлекаться на тревожащие мысли. Да, они могут порой наплывать, но вспомните пункты № 2, 3. Вы четко знаете чего хотите, как и чем сейчас занимаетесь. И продолжайте двигаться вперед. Хотя бы по одному шагу.

Просмотров 362
Блоги
Самые читаемые