8 800 505 02 74

Бесплатный звонок по России

Перезвоните мне!

Синдром хронической усталости – бич 21 века

Синдром хронической усталости – бич 21 века

Все это создает отличную почву для развития стрессового состояния. Находясь под постоянным давлением и в бесконечном напряжении человек устает. Но, как правило, достаточно полноценного отдыха, поездки к морю или просто увлекательных выходных, как силы возвращаются и появляется желание работать дальше. Но бывают случаи, когда силы не восстанавливаются ни после ночного отдыха, ни после отпуска. Минимальные физические или психо-эмоциональные затраты вызывают у человека ощущение измотанности. И это состояние получило название СХУ – Синдром Хронической Усталости. Истинные причины СХУ до сих пор не выяснены. Замечено, что синдром проявляется через некоторое время после перенесенных вирусных заболеаний. Кроме того, развитие СХУ может быть спровоцировано переутомлением.

Причинами переутомления являются:

Если Вы обнаружили у себя два и более из перечисленных признаков, если недавно Вы переболели вирусным заболеванием, то не откладывайте визит к доктору. Конечно, чтобы поставить Вам диагноз СХУ, ему придется сперва исключить все другие заболевания.

Тем временем Вы можете и сами облегчить себе состояние или провести профилактику СХУ:

266 просмотров.

Вверх