8 800 505 02 74

Бесплатный звонок по России

Перезвоните мне!

Причины набора веса

Причины набора веса

Вопрос актуальный не только в преддверии весны. И не только для женщин. Мужчины только делают вид, что они не переживают из-за набранных килограмм. На самом деле, они не менее придирчиво, чем дамы разглядывают себя в зеркало, пытаются втянуть живот, вставая на весы и до последнего не хотят покупать джинсы на размер больше.

Причины набора веса могут быть физиологического характера и психологического

Те, что относятся к физиологии связаны с нарушениями эндокринной системы или с приемом кортикостероидов. И если в случае с эндокринной системой полнота может быть, в ряде случаев, скорректирована медикаментозно, то в случае с приемом гормонов – это вряд ли удастся.

Теперь психологические причины набора веса

Из вышеперечисленных причин, психологической коррекции успешно поддаются депрессия, булимия, стрессовые ситуации, а также анализ образа жизни и привычек в питании. Нахождение мотивации на смену образа жизни, психологическая поддержка и обретение уверенности в себе помогают вернуться к гармоничной жизни и избавиться от лишних килограмм легко.

301 просмотр.

Вверх